Já percebemos há algum tempo como hábitos mais saudáveis invadiu o estilo de vida das pessoas, boa alimentação e atividades físicas regulares agora estão muito mais presentes no cotidiano de muita gente.

Com a pandemia que estamos vivendo com o novo corona vírus, que nos faz ficar em isolamento por medida de segurança, percebo uma tendência muito forte acontecendo, as lives, que nada mais é do que videos de diferentes assuntos que fica disponível para qualquer pessoa na internet, o que ajuda na criação de atividades e também a manter os hábitos que eram feitos antes de tudo isso.

Receitas de comidas saudáveis e principalmente lives de treinos é o que percebo em mais evidencias nesses dias de isolamento social, reforçando como essa geração fitness está em todo lugar. Grandes nomes de treinadores de celebridades, como Chico Salgado e Caio Franco também entraram na onda e estão muito ativos nessa nova forma de fazer treinos feitos facilmente em casa com nada mais do que o peso do corpo.

Percebo esse movimento como sendo algo permanente e que provavelmente será uma tendencia que permanecera ativa mesmo após a pandemia ser controlada, pois acredito que muitas coisas serão reformuladas e aprendidas com tudo que temos vivenciado.

Luiza Guidi.